“Səhər yeməyi bütün günün tonunu təyin edən günün ilk və ən vacib yeməyidir, lakin bir çox insanlar səhər pəhrizləri ü

Bildiyiniz kimi səhər yeməyi orqanizmi aktiv həyat üçün lazım olan qida və enerji ilə təmin edən günün ən vacib yeməyi

Tədqiqatlar göstərir ki, işlənmiş ətlər (məsələn, sosis və basdırma) demensiya riskini artıra bilər.News24.az Sağlamolu

Tədqiqatlar göstərir ki, işlənmiş ətlər (məsələn, sosis və basdırma) demensiya riskini artıra bilər. Axar.az Sağlamolu

İyirmi il uzunömürlülük faktorlarını araşdıran Den Byuttner Kosta-Rikanın Nikoya kəndində yerli əhalinin 100 il yaşamas

Yumurta yemək qocalmanı ləngidir Yumurta Alzheymer xəstəliyi riskini təxminən 50 faiz azalda bilər. AzPost bildirir ki,

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v

Yüksək qan şəkəri səviyyəsi infarkt və iflic riskinizi artırır. Bunun baş verməməsi üçün onu artıran qidaların sayını a

Avropalı alimlərin apardığı son araşdırmalar səhər yeməyinin çəkiyə nəzarətdə mühüm yer tutduğunu bir daha ortaya qoydu

Diabetin qarşısını almaq üçün şəkər, duz və yağ qəbulunu minimuma endirmək lazımdır. Modern.az xəbər verir ki, bu barə

Diabetin qarşısını almaq üçün şəkər, duz və yağ qəbulunu minimuma endirmək lazımdır. “Report” xəbər verir ki, bu barədə

Son illərin populyar tendensiyası olan sağlam həyat vərdişlərini həyatlarına daxil edənlər həm fit, həm də sağl

Uşaqlıq dövrü insan orqanizminin sonrakı fiziki, əqli inkişafında xüsusi əhəmiyyətə malikdir. Azərbaycan Qida Təhlükə

Xəbər verdiyimiz kimi, dünya şöhrətli həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin əhəmiyyətsiz olması haqqında iddialı açıqlamalar

Ölkə.az milli.az-a istinadən səhərlər gümrah olmaq üçün bir neçə faydalı məsləhət verir: Yaxşı yuxu rejimi qurun: Gecə

Milli.Az səhərlər gümrah olmaq üçün bir neçə faydalı məsləhət verir: Yaxşı yuxu rejimi qurun: Gecə yuxusu kifayət qədər

30:30:30 pəhriz üsulunun ideyası ilk dəfə Tim Ferriss tərəfindən "The 4-Hour Body" kitabında təklif edilib.News24.az xə

30:30:30 pəhriz üsulunun ideyası ilk dəfə Tim Ferriss tərəfindən "The 4-Hour Body" kitabında təklif edilib. Milli.Az xə

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanmasıdır. Vaxt azlığı, iştahanın olmaması səbəbindən səhər yeməyindən imtina edilməmə

Sağlam səhər yeməyi bizə gün boyu enerji verməklə yanaşı, uzunmüddətli sağlamlıq üçün güclü zəmin yaradır. Zülal, bütün